Înainte de toate, trebuie să știi că fericirea e subiectivă. Diferă de la om la om. Dar motivul principal pentru care eu te văd nefericit este pentru că, încă îți cauți fericirea în afara ta.
De ce nu începi să cauți înăuntru? Să te concentrezi pe calitățile tale și să le scoți la lumină.
Întreabă-te așa:
- La ce sunt eu bun? Ce știu să fac și ce calități pozitive am?
Eu de exemplu sunt un foarte bun ascultător activ. Sunt căutat de oameni în principal pentru că știu sa-i ascult, nu-i întrerup când au ceva de zis.
Devin în fiecare zi un scriitor mai bun. Am primit și feedback pozitiv pe subiectul ăsta.
Sunt încurajat să îmi continui proiectul iar asta mă împlinește. Dar, să revenim la tine!
Sursa principală de fericire este în tine. Acum ai să spui genericul:
- Da bă Vlad, știu asta deja! Iar mă iei cu motivaționale d-astea!
Dar numai a ști, nu este totul. Procesul prin care să scoți la lumină calitățile tale este cheia.
Începe căutarea. Pune-ți întrebările și vei găsi răspunsurile.
Dar ca să te fac să înțelegi mai bine ce vreau să îți transmit, o să mă fac eu cobai și am să îți dau exemple de ce mă făcea pe mine nefericit.
Conflictul
Cearta, arătatul cu degetul și datul vinei pe mine din partea altora, mă făceau nefericit. Aveam impresia că nu sunt destul de bun și că nu am calități îndeajuns de mari.
Banii
Conceptul meu despre bani, era la pământ. Lipsa lor mă măcina pe interior ca un cărbune încins. Nu puteam dormi corect iar asta a avut un mare impact psihic la adresa mea.
Dragostea
Mă lăsam amăgit de cei din jur, mințit și ziceam așa:
- Lasă, bă Vlad, treacă de la tine cu vedera și lucrul ăsta!
Plictiseala
Așa că mi-am pus întrebarea asta:
- Dacă tot îmi merge prost, accept ideea. Dar ce pot face în plus ca să progresez?
Întrebare pe care ți-o adresez și ție. Ce simți să faci acum citind rândurile astea și ai vrea să aplici ca și soluție ca să-ți imbunătățești starea de spirit?
Eu îți vând pontul ăsta. Lasă-ți telefonul acasă, ia-ți numai portofelul, cheile și ceva bănuți cu tine și ieși la o cafea de unul singur, fă o plimbare și meditează la calitățile tale.
- Bă Vlad, da eu sunt la job acuma, am familie, greutăți, etc!
Fain, atunci concentrează-te pe job-ul care îl ai de făcut, iar când vii acasă, pe drum, pune-ți întrebarea asta:
- Oare ofer îndeajuns atât altora cât și mie?
Dacă răspunsul e pozitiv, înseamnă că scapi încet și ușor de egoism și de mentalitatea: "Doar eu contez"
Când vei realiza că totul se rezumă la noi ca și grup, familie sau comunitate, abia atunci vei fi pe drumul cel bun.
Și ca să vezi că nu e ușor să birui starea de nefericire, vreau să îți mărturisesc că mie mi-a luat 15 ani de zile ca să realizez conceptul ăsta.
Este numai datoria ta și nu poți forța alți oameni să intre în viața ta și să o schimbe în bine.
Noi ne vedem în articolul următor. Numai de bine.
Vlad