Despre cum am lăsat 5 vicii deoparte ca să mă dezvolt personal

 

Mi-e cam greu să vorbesc despre subiectul ăsta pentru că e destul de personal. dar hai să îți povestesc cum m-am lăsat de 5 vicii de care nu credeam că voi mai scăpa în veci și pururi și care mă țineau amorțit în fiecare zi.

Am mai scris despre asta în trecut, dar ușor ușor mă reapucasem de ele subtil așa.

1. Fumatul

Probabil cel mai greu de renunțat viciu din ziua de azi. M-am lăsat cel mai mult 3 ani de zile și am dat în relaps. Apoi m-am lăsat 3 luni de zile, iar relaps. Însă acum când scriu aceste rânduri am decis să pun capăt definitiv fumatului. 

Vreau să spun că e destul de dureros să nu te ia pofta, dar când se întâmplă las-o să treacă și ține-te tare. Cu cât trece timpul cu atât se va disipa mai mult.

Am fumat 25 de ani de zile. O căruță de timp dacă mă întrebi. Mulți ar vrea să renunțe dar se plâng că nu pot să facă asta, cu toate că știu care sunt consecințele.

Ai două variante: ori iei taurul de coarne ca mine și decizia finală, ori cauți pe cineva care să te ajute, un info line, un medic specialist sau o instituție de reabilitare.

Fumatul te amorțește, te ține prins în gânduri și nu mai ești în momentul prezent. Acum că l-am tăiat de pe listă, hai să trecem la următorul viciu.

2. Alcoolul

Oricărui bărbat îi place o bere. Eu nu știu să beau. Dacă mă apuc, nu ma mai opresc. Alcoolul e cauza multor agresiuni, pierderi al locurilor de muncă, familiilor destrămate, etc.

Am Început pe la 15 ani să beau. Nu am avut decât probleme din cauza asta. Certuri, scandaluri, lipsă de randament la lucru, lipsă de somn și amorțeală a creierului.

Ca și fumatul, alcoolul distruge, iar cei care se plâng că nu se pot lăsa, pot căuta ajutor profesionist sau pot face ca mine, se pot lăsa la rece.

Oricum ar fi, alcoolul e mai periculos decât fumatul deoarece îți distruge viața mai repede și mai adânc.

3. Jucatul la păcănele (jocuri de noroc)

Nu degeaba se numesc jocuri de noroc deși nu au legătură cu norocul. Câți bani am pierdut aici, numai eu știu. Problema s-a agravat așa de tare încât ajunsesem să joc și salariul.

Nu subestimați acest domeniu de activitate, poate duce la distrugerea unei întregi familii. Se spune că de obicei bărbații sunt cei mai prinși de jocuri, dar ma văzut și femei prin săli.

Am început la 18 ani să joc la pariuri sportive. Am câștigat odată și de atunci am crezut că așa se fac banii. Vă spun sincer că nu e decât o fantezie. Dacă s-ar face bani din asta nu ar mai exista păcăneaua ca și afacere.

N-a fost greu să mă las de sportul ăsta. Chiar mai ușor ca de fumat sau de alcool.

4. Junk-food sau mâncarea proastă și nesănătoasă

Nu dau nume companiilor (ca să nu fac reclamă gratis) la care mergeam și mâncam aripi de pui pline de grăsime și cartofi prăjiți în ulei. De ce ne apucă dependența de acest tip de mâncare? Păi din cauza gustului.

Cei care fac astfel de mâncare bagă niște substanțe toxice pentru miros și gust și le vând la un preț ieftin.

Cum de m-am lăsat? Ca și la restul, am luat decizia să nu mai consum.

5. Filme porno

Cam rușinos subiect dar ce nu facem pentru public. Acuma, treaba e că majoritatea filmelor porno sunt de cacao. Sunt făcute prost din start. Nu zic că nu există și filme bune, la care te poți uita frumos.

Care e faza? Uitatul compulsiv la astfel de materiale îți inhibă stima de sine. În plus, ai senzația că sexul așa se face, ca în filme. Nimic mai neadevărat. Conceptul ăsta e complet fals. Fiecare face sex cum știe.

În plus, multe scene sunt falsificate, actorii mimează de cele mai multe ori iar tu îți pierzi demnitatea de om dacă stai toată ziua uitându-te la ele.

Concluzie

O țigară nu a omorât pe nimeni, o bere mai bea omul din când în când, la păcănele câștigi rar, mâncare proastă mai mâncăm și un film porno de calitate mai vizionăm. Nu și la mine, eu nu știu să mă opresc dacă încep!

Așa s-ar traduce o viață echilibrată. Ei bine toate astea pentru mine au fost vicii sau dependențe dacă vrei.

De ce am renunțat de tot la ele? Pentru că nu le mai puteam controla. Mă controlau ele pe mine. 

Acuma ai să spui: 

- Ei Vlad, sigur ai să revii la unul din ele pe viitor. 

Sincer nu. Am declarat război acestor 5 vicii și am de gând să mă țin tare indiferent de situație. Scriu, citesc, ma plimb, fac altceva în schimb.

Sper ca exemplul meu să vă ajute și pe voi să treceți peste ce vicii aveți. Nu va fi ușor dar dacă ai voință, treci peste toate.

Îți urez succes dacă vrei să te lași și tu de vreun viciu pe care îl ai. Și nu uita, nu poți face dezvoltare personală fiind plin de vicii.

Toate bune,

Vlad