Se pare că blogulețul meu se îndreaptă în altă direcție față de cea stabilită de mine. Dar nu e bai, aici abordez tot felul de subiecte și spun povești.
Obiceirile ne guvernează viața. Unele sunt pozitive, altele sunt negative. Ce este cert însă e faptul că suntem făcuți din obiceiuri.
Tu exiști acum datorită faptului că părinții tăi aveau obiceiul să facă sex regulat. Nu e nici o rușine.
Și uite așa te-ai născut tu. O persoană cu multe obiceiuri. Obiceiuri de care e foarte greu să te dezobișnuiești, doar dacă mediul te forțează să faci asta.
Să îți dau un exemplu mic. Obișnuiești să faci un duș în fiecare dimineață dar vine o catrastofă și rămâi fără casă. Neavând unde să faci dușul, nu-l vei mai face zilnic.
Acuma ai să zici:
- Da bine Vlad, ce exemplu pozitiv mai e și ăsta?
Am vrut să dau exemplul de față ca să te fac să înțelegi cât de greu e să schimbi un obicei.
Obiceiurile nu ni-le vom schimba pentru nimeni. Ele sunt înrădăcinate în subconștientul nostru și rămân cu noi pe tot parcursul vieții.
Dar avem puterea alegerii și le putem schimba oricând vrem. Problema e că un obicei nu se schimbă așa ușor. Îți trebuiesc doar câteva zile să formezi un obicei dar 30 de zile să scapi de el.
Știu, nu sună plăcut dar creierul tău așa funcționează. Nu se poate lăsa de ce îi place și să facă ceva ce nu îi place.
Dar am o veste bună, tu ești cel/cea în control. Tu dai tonul, tu dictezi încotro merge busola interioară.
Și acum câteva exemple de obiceiuri atât pozitive cât și negative:
Pozitive
- Dușul de dimnineață sau spălatul pe față
- mâncatul sănătos
- mersul la sală
- dezvoltarea personală
- gândirea pozitivă
Negtaive
- fumatul
- alcoolul
- gândirea negativă
- certurile și conflictele
Și cu asta conclud și articolul de față. Tu fă tot posibilul și echilibrează-ți obiceiurile. Astfel ele vor înceta să fie pozitive sau negative ci doar simple obiceiuri.
Ne auzim cu bine în articolul următor.
Vlad
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu