11/04/2022 - Aplică în viața ta, ideile pe care le citești sau le vezi

 

Te-ai apucat de dezvoltare personală, dar ai senzația că nimic în viața ta nu s-a schimbat? 

Recunosc că am fost un dependent al dezvoltării personale și am mai scris despre asta. Aveam senzația că fac progrese, dar în realitate îmi pierdeam vremea cu citate motivaționale și cărți sau video-uri în domeniu.

Fiecare bucățică de conținut pe care o consumam nu-mi aducea decât un mic boost de dopamină în creier și nimic mai mult.

Vreo 15 ani de zile, timp în care nu știam care îmi este pasiunea, am consumat pe pâine acest tip de materiale.

Dar cum se termina conținutul, treceam la următorul fără să acționez în vreun fel sau să meditez asupra a ceea ce am învățat.

Informația înseamnă putere, dar e musai să o și aplici. În loc să îți încarci creierul cu o tonă de astfel de informații și să te simți obosit în proces, oprește tot, meditează asupra informației pe care tocmai ai asimilat-o și caută o metodă de a aplica ce ai învățat.

Degeaba e ceva nou și palpitant dacă nu acționezi activ în aplicarea ideii sau a subiectului.

Să luam câteva exemple de domenii din viața ta, în care poate cauți soluții tocmai din cauză că problemele persistă:

 

Sănătatea

Tindem să o ignorăm (și eu sunt vinovat aici) atâta timp cât nu ne afectează direct. Nu suntem atenți la ce mâncăm, nu mergem la sală sau la medic. Eu când am văzut că treaba cu urechile mele se agravează, am pus piciorul în prag și am acționat.

Tu ce probleme de sănătate ai? Oricare ar fi ele, învață să îți asculți corpul și trage o fugă să îți faci analizele.

Socializarea

Nici în exces nu e bună dar nici deloc. Caută să intri în conversații cu oameni noi și vei fi uimit/ă de ce vei descoperi făcând acest lucru. Mărește-ți cercul de prieteni, dacă simți că singurătatea te copleșește.

Distracția

Pentru o viață echilibrată, recomand și un strop de divertisment. Din nou, există riscul să faci abuz de distracție. Rezultatul? Timp pierdut fără să progresezi. Iar timpul pierdut nu se mai poate recupera.

Relațiile

Poate că nu suntem pe aceeași pagină la subiectul de față. Eu negrăbindu-mă să îmi caut o parteneră. Dar tu poate încă îți cauți iubirea așa că nu înceta să faci progrese în domenul ăsta. La fel și cu relațiile profesionale. Fii asertiv și responsabil.

Concluzie

Cam astea ar fi cele patru domenii în care avem probleme principale. Dacă te simți blocat, poți începe dezvoltarea personală care te va ajuta să deblochezi anumite obstacole și să treci peste ele.

Secretul este să și aplici ce înveți. Altfel vei pâți ca mine: 15 ani de dezvoltare personală din care nu am înțeles nimic.

Abia când am învățat să și aplic metodele, să acționez înspre progres, au început și rezultatele să apară. Așa că fii cu băgare de seamă, aplică culege roadele.

Cam atât am avut de zis în acest articol. Să ne auzim cu bine în următorul. Toate bune.

Vlad