10/04/2022 - Cum să faci față jignirilor și criticilor online

 

Să zicem că ai luat decizia:

- Frate, de azi mă apuc de vlogging/blogging!

Zis și făcut. Deschizi laptopul filmezi sau scrii conținutul și uite așa ești gata de acțiune, pregătit să încarci/publici mesajul tău.

Și uite că îți vine și prima reacție într-un cometariu de genul:

- Ce bă, ai și tu Youtube/blog și te dai mare!

În momentul de față ai 3 variante de acțiune:

1. Ignori comentariu și îți continui treaba

2. Blochezi comentariul

3. Răspunzi asertiv persoanei în cauză.

Oricare ar fi acțiunea ta, pe dinăuntru se dezlănțuie iadul. Te poți simți umilit, vinovat sau mic.

Dar hai să facem și un scenariu optimist aici. Să zicem că nu te afectează cu nimic. caz în care:

- Felicitări hoss! Ai trecut testul cu brio.

Eu sunt aici să îi încurajez pe cei care sunt afectați în mod direct de aspectul ăsta. Deci, ce faci în situația de față?

Păi, poți alege oricare din cele de mai sus. Eu în schimb îți recomand varianta 3 la început. Te va ajuta să afli mai multe despre persoana care ți-a criticat sau jignit mesajul.

Îi răspunzi asertiv cam așa:

- Salut nu te supăra, ce vezi greșit aici?

Persoana respectivă ori va răspunde la mesajul primit, ori va continua critica și jignirile la adresa ta, caz în care îți recomand să îl blochezi cu opțiunea 2.

Dar e bine să scoți de la el întâi motivul. oricare ar fi decizia ta, poți alege și varianta 1 dacă vrei.

Și acum o mică povestioară din partea mea. Am încercat să fac vlogging și m-am lovit de exact ce am vorbit mai sus.

Reacția mea în schimb a fost să șterg video-urile și să nu-mi doresc să mai fac vlogging.

Așa am ajuns la blogging. Și aici oamenii mă pot critica dar, prin scris, mă simt mai în siguranță decât prin video.

În plus, simt că am un control  mai mare în moderarea comentariilor. Critica sau jignirile în scris, nu mă afectează.

Dar când știu că sunt pe cameră, îmi tremură și chiloții de frică. Am prins și frica de cameră ca să zic așa.

Nu-mi place să mă văd pe mine însumi pe video. Simt așa o stare de nesiguranță, o vulnerabilitate prea mare.

Cam atât am avut de zis. Spune-mi te rog părerea ta în comentarii dacă ai timp să dezbatem. Tu cum te simți în fața camerei de filmat? Până data viitoare. Toate bune.

Vlad